【考動(dòng)力】過來人說：高考，也只是一場(chǎng)考試罷了

高考之前沒啥可焦慮的，一點(diǎn)都不需要緊張，當(dāng)然是真的，因?yàn)榭记敖箲]除了讓你白白緊張，其他一點(diǎn)幫助都沒有。考試之前，不妨這樣做，合理調(diào)整期望值，積極心態(tài)暗示，多聊聊開心的話題。